Onze yoga lessen

Yoga is goed voor iedereen en iedereen kan yoga beoefenen. Zullen we beginnen?

  • All
  • Flow
  • Fysiek veeleisend
  • Hatha
  • Herstel
  • Holistische
  • Individuele yogales
  • Kids Yoga
  • Meditatie

Onze yoga cursussen

We bieden cursussen aan voor persoonlijke kennisgroei op het gebied van welzijn of om yogaleraar te worden en gecertificeerd te worden door de Yoga Certification Board (YCB). Je krijgt inzicht in de yogatheorie en leert de vaardigheden om yogadocent te worden.

PERSOONLIJKE STUDIE VOOR WELZIJN

Meditatie Mandala Cursus - 21 uur

De Meditatie Mandala wordt 21 opeenvolgende dagen van 07.00 uur tot 08.00 uur beoefend, zowel in de studio als online. Elke sessie wordt geleid door Meester Ankan. Het zal bestaan uit speciale ademhalingsoefeningen, specifieke meditatietechnieken, asana’s en ontspanning. Tijdens de Mandala worden praktische handvatten aangereikt om met uitdagende situaties in het leven om te gaan wanneer deze zich voordoen. Via de Meditatie Mandala Cursus leer je de vaardigheden van doorzettingsvermogen, consistentie, vastberadenheid, uithoudingsvermogen, doorzettingsvermogen en toewijding.

HATHA YOGA CURSUS - 45 UUR

Om geïntroduceerd te worden...

WORD EEN YOGALERAAR

Yoga Protocol Instructeur Cursus - 75 UUR

Gecertificeerde Yoga Professionals (Yoga Protocol Instructor) kunnen de basis van Yoga / algemeen Yoga protocol onderwijzen dat is ontwikkeld door het Ministerie van AYUSH voor de Internationale Dag van Yoga ter preventie van ziektes en bevordering van de gezondheid. Ze kunnen Yoga oefeningen / lessen geven in parken, verenigingen, RWA etc. Deze cursus wordt binnenkort geïntroduceerd.

200-urige yogadocentenopleiding - begint op 2 maart 2025

Studenten die deelnemen aan de Yoga Wellness Instructor Course, kunnen yogales geven ter voorkoming van ziekte en ter bevordering van welzijn op scholen, yogastudio's, werkplekken, yoga wellnesscentra/centra voor eerstelijnsgezondheidszorg, enz. U wordt gecertificeerd door de Indian Yoga Association, krijgt inzicht in yogatheorie en leert de vaardigheden om yogaleraar te worden. In dit 200 uur durende programma bestuderen studenten yogatheorie, anatomiefysiologie, het traditionele yogasysteem, cultuur, menselijke waarden en asana's die tot in detail worden uitgelegd.