Yoga voor kinderen om de oude wetenschap van yoga spelenderwijs te leren. Elementen van een yogales zijn uitdagende houdingen, bewegen in een flow, yoga filosofie, samenspel, ademwerk, visualisatie, creatieve oefeningen en ontspanning.
Kinderyoga (Niet beschikbaar)
Yoga voor kinderen is goed voor hun gezondheid en welbevinden:
- Het zorgt voor afname van spanning, angst, agressief gedrag en stress.
- Geeft ze gereedschappen om meer naar binnen te gaan.
- Helpt in verbetering van balans, coördinatie, geheugen en concentratie.
- Helpt in zelfregulatie van emoties.
Kids’ Yoga is geschikt voor alle kinderen.