Our yoga classes consist of / Onze yogalessen bestaan uit:

  • Yogic breathing exercises / Yogische ademhalingsoefeningen
  • Gentle to deep stretching / Milde tot diepe rekking
  • Sun Salutation (for Hatha classes) / Zonnegroet
  • Key yoga postures in traditional Yogic way / Sleutelyogahoudingen op traditionele Yogische manier
  • Relaxation / Ontspanning

Good to know / Goed om te weten:

  • We provide Manduka Pro yoga mats, Manduka meditation cushions & Towels for your convenience / Manduka Pro yogamatten zijn aanwezig.
  • We provide Manduka Pro yoga mats, Manduka meditation cushions & Towels for your convenience / Manduka meditatiekussens en handdoeken zijn aanwezig.
  • Remember not to eat heavy food 1.5 hours prior to practicing Yoga. / Zorg ervoor dat je minimaal 1,5 uur voor de Yoga hebt gegeten.
  • Please come 10 min prior to the class start time so that the classes can start on time / Kom 10 minuten voor aanvang van de les zodat je je rustig klaar kunt maken en de les op tijd kan beginnen.
{:}