Auteur: mrz

Wat ben ik verrast! Ieder heeft eigen redenen en motivatie om met yoga te starten. Ik was na jaren trainingen en meditaties bij de School voor Zijnsorientatie nieuwsgierig geworden om zelfstandig mijn pad te lopen. In mijn zoektocht kwam een lang gekoesterde wens van het beoefenen van...

Donderdag 20 februari 2020 begint er weer een nieuwe Pranayama en Meditatie cursus voor beginners. Deze cursus zul je leren wat er achter de houdingen zit, het zal je gemoedstoestand verbeteren. Tevens geeft het meer controle over je eigen leven. Leer deze yoga technieken om de "Prana"...

Beste Yogis, Om de opening van onze tweede yoga ruimte te vieren in February, bieden wij een gratis AUM chanting class aan op Vrijdag 7 february om 20:15 uur. In deze les zullen 108 keer AUm chanten, beleef deze magische trillingen van dit primaire geluid. Doe mee...

My first class was a disaster ! It was eight years ago and my body suffered the full session. I felt like a stick of wood and I could not stop comparing to other people around me, stretching like pieces of rubber ! After the class, I...

Up for a challenge? Bagrasana - Running Tiger pose or Jumping Tiger pose Benefits In this pose you gain a heightened sense of balance. When you practice this advanced posture, all the body parts and muscles work together. Your shoulders, back muscles, oblique muscles and hamstrings become strong....

Dank aan alle deelnemers van de Pranayama lessen. V. Mugesh wordt in Juni 2019 pas 5 jaar oud. Dankzij de opbrengsten van de Pranayama lessen krijgt hij de beginselen mee op school die zo belangrijk zijn. Wij willen jullie ook aanmoedigen om meer mensen enthousiast te...

“I was hooked on yoga from the first lesson I had. It felt natural, like something I’ve done before and it gave me an unprecedented sense of calm. For as long as I can remember my health was never at its best and my mind...

Everyone is searching for a place to feel at peace and let go of any bothersome. When I am in the yoga studio, all conflicts and worries in my mind disappear and I let Ankan take me on a journey. Yoga for me is a connection between...

Yoga gives me a piece of mind, it brings me back inwards and lets me see things from an different angle in a world where things are constantly moving, changing and appear chaotic it somehow keeps me real. It lowers the noise from the outside...

Yoga is a nice and pleasant way to get control over your body and I always look forward to the next lesson. The exercises are pretty tough and hard work, but Hatha yoga suits me, because focus is on flexibility/strength and less on condition. I have...